Cursos y Capacitaciones
Capacitación anual
INSTRUCTORADO EN MUSCULACIÓN Y PERSONAL TRAINER
- Inicio: Sábado 08 de Marzo 15:00 hs.
- Duración: 10 meses de Marzo a Diciembre de 2025.
- Lugar: Club Deportivo Godoy Cruz Antonio Tomba.
Balcarce 477. Godoy Cruz. Mendoza. - Horario y Días: Sábados de 15:00 a 20:00 hs
INSTRUCTORADO EN MUSCULACIÓN Y PERSONAL TRAINER
- Inicio: Sábado 08 de Marzo 15:00 hs.
- Duración: 10 meses de Marzo a Diciembre de 2025.
- Lugar: Club Deportivo Godoy Cruz Antonio Tomba.
Balcarce 477. Godoy Cruz. Mendoza. - Horario y Días: Sábados de 15:00 a 20:00 hs
STAFF DOCENTES
- Diego Giménez (Mendoza).
- Pablo Guinta (Mendoza).
- José Figueroa (Viña del Mar – Chile).
- Jair Kallus. (Mendoza).
- Estefania Sara (Mendoza).
- Pablo Saez Sherbovsky (Mendoza).
- Nicolas Cuevas. (Cordoba).
- Milena Gutierrez. (Mendoza).
- Docentes invitados.
STAFF DOCENTES
- Diego Giménez (Mendoza).
- Pablo Guinta (Mendoza).
- José Figueroa (Viña del Mar – Chile).
- Jair Kallus. (Mendoza).
- Estefania Sara (Mendoza).
- Pablo Saez Sherbovsky (Mendoza).
- Nicolas Cuevas. (Cordoba).
- Milena Gutierrez. (Mendoza).
- Docentes invitados.
TEMARIO
- Introducción al Fitness y al Entrenamiento Personalizado.
- Origen y funciones del Entrenamiento Personalizado.
- Factores de riesgos y su relación con el fitness.
- Anatomía: músculos, principios básicos de biomecánica.
- Antropometría y su estrecha relación con el ejercicio.
- Nutrición y Ejercicio.
- Coaching y manejo de grupos.
- Marketing: captación y retención de los clientes.
- Control de la carga del entrenamiento de sobrecarga.
- Zona media.
- Prescripción del ejercicio aeróbico.
- Prescripción del ejercicio de fuerza.
- Métodos de hipertrofia.
- Planificación del ejercicio aeróbico y sobrecarga.
- Enseñanza y aprendizaje de los ejercicios de sobrecarga y su aplicabilidad a la funcionalidad.
- Principios de la kinesiología y su aplicabilidad al fitness – entrenamiento deportivo.
- Patologías traumatológicas: consideraciones básicas en relación al ejercicio.
- Evaluación inicial de la salud, consideraciones básicas antes de comenzar con el ejercicio.
- Suplementación aplicada al fitness y al deporte.
- Introducción al Fitness y al Entrenamiento Personalizado.
- Origen y funciones del Entrenamiento Personalizado.
- Factores de riesgos y su relación con el fitness.
- Anatomía: músculos, principios básicos de biomecánica.
- Antropometría y su estrecha relación con el ejercicio.
- Nutrición y Ejercicio.
- Coaching y manejo de grupos.
- Marketing: captación y retención de los clientes.
- Control de la carga del entrenamiento de sobrecarga.
- Zona media.
- Prescripción del ejercicio aeróbico.
- Prescripción del ejercicio de fuerza.
- Métodos de hipertrofia.
- Planificación del ejercicio aeróbico y sobrecarga.
- Enseñanza y aprendizaje de los ejercicios de sobrecarga y su aplicabilidad a la funcionalidad.
- Principios de la kinesiología y su aplicabilidad al fitness – entrenamiento deportivo.
- Patologías traumatológicas: consideraciones básicas en relación al ejercicio.
- Evaluación inicial de la salud, consideraciones básicas antes de comenzar con el ejercicio.
- Suplementación aplicada al fitness y al deporte.
Sé parte de un WORKSHOP EN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL TEORICO – PRACTICO: HIIT ”’ENTRENAMIENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDAD’’ (desde un abordaje integral para el deporte y fitness), con un docente de prestigio nacional e Internacional.
7 y 8 de Junio de 2025 
De 15 a 21hs
Club Godoy Cruz Antonio Tomba / Calle Balcarce 477, Godoy Cruz, Mendoza
DisertanteS:
Mg. Piero Gorichon (Chile 
)
Lic. José Figueroa (Chile )
Destinado a: deportistas, público en general, estudiantes y profesionales de carreras de las ciencias del ejercicio y la salud
El presente Workshop en entrenamiento funcional, tiene como objetivo aprender a elaborar entrenamientos a fin de lograr grandes adaptaciones en tus clientes.
TEMARIO:
Fundamentos y metodologíasEjercicios y su aplicación prácticaDiseño de programasConfección y aplicación práctica de clases (con y sin materiales)